給27歲的自己   

親愛的昭惠:

    恭喜你即將為人母親。當你聽到寶寶的第一聲哭聲時，妳將完全忘了之前兩個月絕對臥床，打針安胎的辛苦，還有生產的疼痛。

    身為家中最小的孩子，你沒什麼機會和小嬰兒持續相處24小時以上。雖然兒科醫師訓練三年了，你學習診斷新生兒的疾病，每天注意分析護理師在病歷上記錄的餵奶及排出量，還有體重的變化。我多希望妳丟掉筆和筆記本，噢~不，不用丟掉，但是對寶寶的觀察記錄請不要只有吃奶，睡覺，大小便的時間及次數（我很高興不會有人送你嬰兒體重計）。因為多年後，妳將不會再翻開那一本記滿數字的筆記本。但是，妳會記得在那漫漫長夜，當寶寶躺在妳的臂彎𥚃，终於停止哭泣時，那個小小軟軟溫暖的感覺。

    妳將會聽到看到很多育兒的建議，我多希望別人送給妳的唯一一本育兒書籍不是Doctor Spock的英文育兒書，那麼你或許就不會在不知所措時，照著書上說的讓寶寶在另外一個房間孤獨地哭上十分鐘。還好，試了幾次之後，妳就知道那不是妳可以接受的。如果當時妳能看到我這本書，或許就不會為了寶寶常常要喝奶而喪失了對自己身體的信心。或許，妳可以和妳那個打著燈籠都找不到的好好先生一起看過，那麼在妳說因為上班想要停止餵奶時，他不會只因著擔心你疲憊而說：“你以後不要後悔就好。”或許他可以提供妳不同的想法及做法，幫忙妳，讓妳有更多的選擇。不過，妳可能很難想像三十年後，市面上會有那麼多本育兒的書籍雜誌，還有網路上隨手可得，完全不同意見的知識。我也無法告訴妳，到底我寫的，有多少在十年後還會是真理，雖然我很努力地翻遍相關的科學/醫學研究。相信妳自己的本能和感覺吧，雖然在頭一段時間還真的很不容易。

    不論妳有沒有餵母奶，是否純哺乳，或者是餵多久，我相信妳所做的選擇都是在當時情況下妳認為對寶寶最好的作法。餵奶不僅是提供營養，寶寶同樣需要一個放鬆、自信的妳，提供給她擁抱、關愛及遊戲。接受妳每個寶寶不同的特質，沒有好壞，無須評斷。同樣的，請接受且相信妳自己，關愛自己，照顧好自己，好好享受人生這一段難得且無法重來的歷程。

昭惠  2017.06.03