2018年9月8日 星期六

AMEE 2018 心得 “如何達成不可能的任務” Bertrand Piccard

2018AMEE大會(歐洲醫學教育年會)請到這位瑞士精神科醫師,探索家來演講,非常振奮人心,好多金句⋯

他於1999挑戰乘熱氣球環球一周,並在歷時近20天後完成任務2004年,他與洛桑聯邦理工學院合作共同宣布啟動一項計劃,研發一種名為「陽光動力」的太陽能驅動、遠程、單人滑翔機。該計劃被譽為「一項偉大的人類冒險」。皮卡爾計劃在2007年開始飛機的製造工作,並在2008年進行短距離試飛。他得到了多家歐洲企業的資金和技術支持,不只是瑞士的。201539日,皮卡爾同安德烈·博爾施伯格(André Borschberg)由阿布達比出發,一起開始太陽能飛機的環球飛行,行程跨越4大洲,總計17段飛行;累計里程43,041公里,共飛行約558小時,總計約在天上待了23天,共使用太陽能11,655千瓦2016726日凌晨4點,陽光動力2號(Solar Impulse 2)降落在阿聯酋首都阿布達比,完成了人類歷史上首次沒有使用一滴化石燃料、完全依靠太陽能的載人環球飛行。
    他在演講中提到到如何創新?他說我們是自己習慣(常模)的囚犯,唯有打破常模才能創新。例如:在製作這架飛機時,遇到一個問題,太陽無法提供足的能量。那麼,就想辦法製造一架不需要那麼多能量的飛機,改變需要的材料。
    他認為人生中最糟的不是失敗,而是沒有去試。而在改變的過程中,不能要求別人改變,如果自己不改變。

   進行的過程中遇到阻礙如何處理?他以自己之前熱汽球的經驗説,熱氣球的飛行需要依賴風向。如何找到合適的風向,運用風向飛行?這需要改變高度。而要如何改變高度?這就需要丟掉壓載物。丟,不是失去,是選擇

我的心得:
不僅是改變態度attitude,還要改變高度altitude
斷捨離, 確定目標,有所取捨
think out of the box

https://www.youtube.com/watch?v=brjJmmjeJnQ&feature=share

認識新生兒相關參考資料

剛講完一堂課“認識新生兒”,有些夥伴在問我課程中使用的資料來源,整理給大家,歡迎一起來更認識新生兒。

必讀書目
Your Amazing Newborn, 2000 Marshall H. Klaus Phyllis Klaus夫妻合著
以非常淺顯的文字及很多的照片,描述正常健康新生兒的表現以及各項能力。是認識新生兒的入門書。

腦部發展
https://developingchild.harvard.edu/science/key-concepts/brain-architecture/
哈佛兒童發展中心
key concepts下點入,有幾段影片和文章,其中的影片也可從youtube觀賞

新生兒出生後頭一小時的表現 The Magical hour
文獻
Newborn behaviour to locate the breast when skin-to-skin: a possible method for enabling early self-regulation.
Widström AM, Lilja G, Aaltomaa-Michalias P, Dahllöf A, Lintula M, Nissen E.
Acta Paediatr. 2011 Jan;100(1):79-85
網站:購買影片  http://www.magicalhour.org

嬰兒狀態的影片,購買網站
https://shop.acer.edu.au/keys-to-caregiving-program

嬰兒發展及飽食飢餓暗示

sleep cycle的圖來自
http://thebrain.mcgill.ca/flash/a/a_11/a_11_p/a_11_p_cyc/a_11_p_cyc.html

有關睡眠量化的圖來自下列網站

https://www.washingtonpost.com/news/wonk/wp/2017/01/05/what-its-like-to-sleep-like-a-baby-visualized-by-a-dad/?noredirect=on&utm_term=.c46816a93a9e